Trail du Korchersberg 2014

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Motivé par Didier le régional de l’étape, je m’inscris ici à mon premier petit trail.

 

La discipline n’est pas vraiment prévue pour moi, mais par curiosité je tente le coup. En pleine « préparation » de mon premier triathlon, j’ai fait 48 km de vélo en début d’après midi, juste avant la course dont le départ est en début de soirée.

 

N’ayant pas de chaussures de trail, je tente mes chaussures de marche. Bref, départ la fleur au fusil. Je me fixe comme objectif un rythme similaire au semi-marathon de Strasbourg couru 15 jours plus tôt.

 

Après un premier km fier, sur un rythme de semi, je découvre les premières montées après le ravitaillement du 5ème km et je suis rapidement contraint à marcher. S’en suivent une alternance de montées-descentes assez difficiles pour moi, dont une longue descente où je crains pour mon dos.

 

J’arrive dans une moyenne peu glorieuse de 5:46. Content de mon effort, je reste sur l’idée que ce type d’épreuve demande une préparation spécifique que je n’ai pas faite à ce jour.

 

Chrono officiel : 01:38:09

Rythme moy. : 5:46 min/km

Dénivelé positif : 150m

 

Statistiques

 

http://tri.nicou.ch/wp-content/uploads/2016/05/20140526 – Trail du Korchersberg – resultcat17km.pdf

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